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OCD/IF lagi...pertama ini 5/6 jam aja dulu...karena kmrn stuck...ndk turun2..malah naik gara2 mager liburan 3hari 😅 semangat...sekalian belajar persiapan puasa besok 💪
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71 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 42,18g | Prot: 44,81g | Carbs: 156,75g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Kangkung, Pecel, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Rempeyek, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Tahu Tek. Lanches/Outros: Pentol, Tahu Kukus, Semangka. mais...
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peso estável
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 Comentários
sama nih, aku juga lg ocd 😅 semangat
13 abr 20 por membro: S.indahutami
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13 abr 20 por membro: liena ox
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Histórico de Peso de liena ox
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