Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Gord: 113,64g | Prot: 145,31g | Carbs: 365,30g.
Café da Manhã: Lidl Zwiebelbrot, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Avocado, Aldi Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Walnüsse. Almoço: Erdbeeren, Obstkuchen, Livio Curry Ketchup, Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Jantar: Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Lanches/Outros: Bamboo Garden Kokosmilch, Milchreis, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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