|
отмечали с парнем годовщину, поэтому и привес ....Не сдаюсь. По прежнему на 500, идем дальше
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 28,33g | Prot: 27,44g | Carbs: 40,79g.
Café da Manhã: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almoço: Бондари Сыр Бондарский, Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|