Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 55,37g | Carbs: 150,48g.
Almoço: 프렌치카페 커피믹스, 쭈꾸미볶음, 밥, 오렌지. Jantar: 우엉조림, 김치, 참기름, 계란후라이, 양배추, 밥. Lanches/Outros: 토마토. mais...
|
|
478 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|