Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 63,15g | Prot: 62,31g | Carbs: 271,98g.
Café da Manhã: Том Арахисовая Паста с Мёдом , Мрия Какао, Клюква, Trapeza Овсянка Плющенная, АТБ Яблоко Голден, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Своя Линия Курага, Грецкие Орехи. Almoço: Копейка Кекс Столичный, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью . Lanches/Outros: Конти Тими, Груши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshkina_15
|