Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 46,76g | Prot: 51,70g | Carbs: 181,77g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хозяюшка Масло Топленое , Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Almoço: Творог 9%, Желе, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Lanches/Outros: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakuzmin82
|