Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 26,13g | Prot: 62,55g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 바나나. Almoço: 적포도, 서울우유 지방을 줄인 고칼슘 치즈, 한솥 그린샐러드, 미트리 스팀 슬라이스 리얼갈릭, 딸기. Jantar: 해맑음 혼달 아침단호박, 매일유업 아몬드 브리즈, GS25 치킨앤에그콥샐러드. Lanches/Outros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, CU 동의 훈제란, 아몬드. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 삼화지구 이은지짱
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