Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 50,69g | Prot: 113,79g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Огурец, Русское Море Горбуша Запеченная , Золотой Ключик Грудка Куриная Паровая, Гречка Отварная. Jantar: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Биточек из Индейки Паровой. Lanches/Outros: Горбуша Соленая, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Апельсин. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|