Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Gord: 12,62g | Prot: 33,33g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaselina
|