|
😂
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 76,65g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Calve Кетчуп Неаполитанский, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окское Яичный Белок. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Суп с Грибами. Jantar: Конфета, Батончик Мюсли, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай с Медом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_gly
|