Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 86,50g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Российский , Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Красное Яблоко, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Jantar: Виноград, Курица Вареная, Красное Яблоко, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Овсяные Печенья с Кефиром. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|