Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 82,52g | Carbs: 108,28g.
Café da Manhã: 美祿 (Milo) 巧克力牛奶, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚, 全麥（100％）麵包. Almoço: 中華 板豆腐, 番茄炒蛋, 炒絲瓜, 玉米筍, 善美的 澳洲牛肩里肌牛排. Jantar: 巧克力榛子醬, 全麥（100％）麵包. Lanches/Outros: 北海道戀人 奶油酥餅條. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 香草牛奶
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