Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 34,66g | Prot: 83,01g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Almoço: Салат из Капусты, Морковь по-Корейски, Печеночные Котлеты, Капуста Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Курага. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|