Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 92,38g | Prot: 88,43g | Carbs: 154,08g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Твой Дом Сырники из Творога с Изюмом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Черкизово Ветчина Швейцарская, Яичница. Almoço: Твой Дом Сырники из Творога с Изюмом, Сметана , Салат из Редиски, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Бефстроганов, Спагетти. Jantar: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина Миланская, Арла Сыр Натура Сливочный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|