Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 77,07g | Prot: 107,12g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Взбитые Сливки (под Давлением), Сметана , Сахар, Яйцо, Мак, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Almoço: Яблоко Зеленое, Сметана , Купи Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вино Сухое, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Agama Королевская Креветка, Планета Суши Том Ям. Lanches/Outros: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лунское Море Икра Сазана. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|