Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 86,89g | Prot: 67,18g | Carbs: 269,85g.
Café da Manhã: Torku Banada Bitter, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Jantar: Boyoz, Peynirli Börek, Sade Kek. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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