Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 88,68g | Prot: 78,29g | Carbs: 228,17g.
Café da Manhã: Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%, Sölde Land Cervelatwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Kiwi. Jantar: Alpro Schokolade Mildfein, Maggi Soße zu Braten, Netto Backofen Kroketten, Hello Fresh Falscher Hase. Lanches/Outros: Katjes Katzenpfötchen, Lindt Osterhase, Hohes C Plus Zink. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Minion1990
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