Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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120,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 94,79g | Prot: 130,83g | Carbs: 111,47g.
Café da Manhã: Плов с Индейкой, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Спагетти #1, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлеб Черный, Самбери Салат с Кальмаром. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 688042
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