Jornal de Annah Silva, 12 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
59,6 kg Perdidos até agora: 18,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1959 kcal Gord: 64,84g | Prot: 131,09g | Carbs: 223,71g.   Café da Manhã: Honey, Flahavan’s Organic Porridge Oats, Milk, Bananas. Almoço: Cooked Carrots, Green Leaf Lettuce , Lidl Tuna Chunks in Brine , Baked Beans , White Rice. Jantar: Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Heinz Baked Beans, White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: White Chocolate, Kinder Bueno, Cashew Nuts, Blueberries, Apples, Lemon, Ginger, Water, Whey Protein. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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