Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 64,63g | Prot: 66,48g | Carbs: 242,50g.
Café da Manhã: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Куриный Суп Лапша. Jantar: Шоколад, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Биомакс Био-Йогурт. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|