Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 62,94g | Prot: 55,23g | Carbs: 238,32g.
Café da Manhã: Milka Löffel Ei Oreo, Ofterdinger Fleischsalat, miree Miree mit Feinem Lachs, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Gekochtes Ei, Salami, Buko Meerrettich. Jantar: Rama Cremefine 7%, Ei, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Lanches/Outros: Chardonnay. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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