Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 62,54g | Prot: 94,24g | Carbs: 202,47g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Главпродукт Ветчина для Гурманов. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Борщ с Фасолью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, Данон Актимель Клубника, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Airaaaa
|