Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2699 kcal
|
Gord: 197,11g | Prot: 89,82g | Carbs: 165,57g.
Café da Manhã: Апельсин, Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде , Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Меридиан Крабовые Палочки, Сельдерей, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Jantar: Ого Кунжут, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lanches/Outros: Магнит Сыр Голландский 45%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galenadv
|