Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 41,17g | Prot: 102,04g | Carbs: 113,07g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Рикотта, ПП наполеон, Кофе с Молоком, Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Мерилен Котлеты из Щуки. Jantar: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Лента Грейпфрут, VPLab Nutrition Platinum Whey. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|