Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 55,80g | Prot: 55,81g | Carbs: 202,99g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Almoço: Фермер-Центр.Рф Фитнес-Паста Орехово-Медовая, Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Морская, Папа Джонс Пицца Гавайская, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Печем Дома Кекс Шоколадный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Папа Джонс Пицца Пеперони, Папа Джонс Пицца Гавайская. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|