Jornal de Ninartesmanuais, 11 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
51,7 kg Perdidos até agora: 22,8 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

648 kcal Gord: 24,36g | Prot: 40,71g | Carbs: 70,21g.   Almoço:  Banha de Porco ,  Maçã, Subway Tomate,  Quiabo Cozido,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros:  Banana Prata, Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Fit Ameixa. mais...
326 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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