Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 46,70g | Prot: 72,39g | Carbs: 135,84g.
Café da Manhã: Ja! Milch 3,5%, Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Roggenbrot. Almoço: Rinderroulade, Haribo Colorado, Speckbohnen, Kartoffeln, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Jantar: Lidl Mozzarella Light, Krombacher Pils (Flasche), SPAR Stangensellerie, Pflücksalat, Strauchtomaten. Lanches/Outros: Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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