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já deu resultado ao voltar a marcar os alimentos que consumo
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79 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 84,84g | Prot: 97,65g | Carbs: 251,58g.
Café da Manhã: Chocoleite Chocoleite, Lacta Ouro Branco. Almoço: Casino Creme de Avelã com Cacau, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hellmann's Maionese, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g). Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Diplomata. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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