Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 106,77g | Carbs: 201,03g.
Café da Manhã: Continente Chocolate Negro 72%, Canela, Peras, Joya Bebida Aveia, Aveia, Nespresso Café Expresso. Jantar: Nespresso Café Expresso, Pizza de Pepperoni (36 cm), Azeite, Alho, Cebolas, Pimentos Verdes, Pimentões Vermelhos, Cenouras, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo. Lanches/Outros: Azeitonas Pretas, Azeitonas Verdes, Nespresso Café Expresso, Maçãs Granny Smith, Laranjas Doces (tipo Navel), Nestlé Lindahls Kvarg Coco. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guedess
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