Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 92,93g | Prot: 65,08g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Welch's Natural Concord Grape Spread, Martin's Sandwich Potato Bread. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nut Harvest In Shell Pistachios Salted. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|