|
Урррааааа
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 49,05g | Prot: 59,94g | Carbs: 105,53g.
Café da Manhã: Кофе, Верес Вишневый Конфитюр, Лента Авокадо, Сыробогатов Сыр Фиета, Морская Планета Форель Слабосолёная, Беринг Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almoço: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Здоровое Меню Масло Льняное , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сэн Сой Фунчоза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pearl River Bridge Устричный Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Guinness Пиво, Авокадо, Fish House Крабовые Палочки, Сыробогатов Фиетта , Fish House Кальмар. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123Nadya72
|