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80,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 99,77g | Prot: 110,92g | Carbs: 298,45g.
Café da Manhã: Ziegenkäse, Avocado, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Almoço: TiP Eiswaffeln Fürst Pückler Art , Eiskugel. Jantar: Döner Kebab, Döner Kebab. Lanches/Outros: Orangen, Kiwi, Kiwi. mais...
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3816 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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