Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 75,27g | Prot: 87,42g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Кокос, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Дикси Мандарины, Пряники. Jantar: Chikalab Chikabar Кокос, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Олейна Масло Растительное , Печень Индейки Тушеная, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Lanches/Outros: Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|