Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 117,60g | Prot: 52,39g | Carbs: 97,36g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salata Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Lanches/Outros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mais...
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Histórico de Peso de dilaraa.altn
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