Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 71,43g | Prot: 60,43g | Carbs: 230,15g.
Café da Manhã: Schokoladentorte, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Barnhouse Krunchy Amaranth Dinkel-Nuss. Almoço: Kerrygold Cheddar Würzig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Jantar: Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Senf, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Johannisbrotkernmehl, Tofu Natur, Beluga Linsen (Bio), Tomatenmark, Zwiebeln, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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