Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 70,15g | Prot: 45,90g | Carbs: 202,61g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Огородников Огурчики Венгерские, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мэри Кекс Шахматный, Белебеевский Сыр Голландский. Almoço: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Чай, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Лук. Jantar: Банан, Чай. Lanches/Outros: Bounty Райский Ананас, Чай, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|