Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 79,21g | Carbs: 138,95g.
Café da Manhã: Roshen Красный Мак, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Almoço: Мясная Лавка Сало по-Украински , Окрошка, НБХЗ Хліб З Висівками. Jantar: Батон, Окрошка. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Сырники с Манкой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Torry 18
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