|
В итоге перешла на интуитивное питание. Готовлю сейчас на всю семью 3 раза в день, плюс дистанционка и куча заданий с детьми каждый день, а ещё помыть, прибрать и прочее за всеми. Сидеть высчитывать порцию- нет времени. Поэтому до конца самоизоляции пока так! :(
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|