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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Samstag 🙋☕🥛🍵 Bleibt Alle schön gesund und genießt das Wetter und das lange Wochenende! 🐇🐣
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82,2 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 119,63g | Carbs: 156,59g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Tassimo Café Crema, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema. Almoço: Borchers Erythrit, Body & Fit Eiklarpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Back Family Backpulver, Pink Lady Äpfel, Zimt, Leitungswasser, Blaubeeren, Myprotein True Whey, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver. Jantar: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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