Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 72,06g | Prot: 133,36g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Блины с Ряженкой и Кефиром, Cucina Ветчина Легкая, Сыр Легкий Нарезка, Желатин Порошок Abtei, Соевое Молоко Легкое Alpro. Almoço: Свинина Запеченая, Kinder Riegel (21g), Шампиньоны Гриль, Пиво Безалкогольное Fürstenberg , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булочка Альди 75 Гр, Свиной Рулет Purland Gourmet Braten. Jantar: Лимонные Леденцы , Голубика, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Lanches/Outros: Milka Schokolade, Чернослив. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shangina.evgeniy
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