Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 82,58g | Prot: 100,25g | Carbs: 151,31g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Грецкий Орех, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Ашан Батат, Куриное Филе, Bonduelle Белая Фасоль, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Jantar: Monini Оливковое Масло, Избенка Сметана 15%. Lanches/Outros: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|