Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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102,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 113,40g | Carbs: 202,70g.
Café da Manhã: MinusL Frische Vollmilch 3.8% Fett, Kaffee, Neni Kichererbsensalat mit Kräutern, Ener Bio Buchweizenbrot. Almoço: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk, Papaya, Ananas, Knoblauch, Zwiebeln. Jantar: Zinfandel, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Fleischer Rumpsteak. Lanches/Outros: Blumenkohl. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Samsung Health - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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