Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 53,60g | Prot: 108,19g | Carbs: 141,16g.
Café da Manhã: Яйцо, Trapeza Хлопья Гречневые, Звени Гора Сыр Добродар, Яготинский Закваска 2,5%, Millennium Fruits & Nuts. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Злагода Пряжена Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|