Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3050 kcal
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Gord: 125,60g | Prot: 129,79g | Carbs: 230,24g.
Café da Manhã: Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Rema 1000 Mysli, Mandler, Grøn Te. Almoço: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Remoulade , K-Salat Hønse Salat, Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Bähncke Ristede Løg. Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Rema 1000 Hakket Spinat, Rema 1000 Danske Fine Ærter, Kyllingebrystfilet, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Vin, Kims Havsalt Chips , Frisko Magnum Mini Classic , Frisko Magnum Mini White, Toms Guldbarre, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Tranebær, Kaffe, Buko Rejeost 8% Fedt , Franskbrød. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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