Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 59,80g | Prot: 106,03g | Carbs: 92,07g.
Café da Manhã: Мёд, Творог 5%, Сыр Голландский, Город Сад Скрэмбл Классический. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Постная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Кета, Яичный Белок, Киви, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|