Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Gord: 16,46g | Prot: 45,79g | Carbs: 63,32g.
Café da Manhã: Crownfield Fruit Hoops. Almoço: Côté Table Chili Con Carne, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Jantar: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Les Croisés Fromage de Brebis, Tomates. Lanches/Outros: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir. mais...
|
|
1591 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morgane13
|