Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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45,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 85,64g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Kecap Manis, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Guava, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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