Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 54,93g | Carbs: 204,55g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Aldi Haferflocken, Äpfel, Pflaumen, Milch 1,5%, Honig. Almoço: Sauce Hollandaise, Spargel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zander. Jantar: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasser, Honig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Kinder Country, KitKat Mini, Nestle Lion Mini. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanflora2016
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