Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 77,20g | Prot: 42,36g | Carbs: 209,70g.
Café da Manhã: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи. Almoço: Перловка. Jantar: Prime Star Чизкейк Классический, Яблоко, Апельсин. Lanches/Outros: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Огурец (с Кожурой), Магнит Чизкейк Классический, Редис, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|