Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 81,06g | Carbs: 140,23g.
Café da Manhã: Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Goiabada, Tia Sônia Cookies Integral Sabor Granola, Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Brasil Supino Protein Capuccino, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Almoço: Torta de Atum. Jantar: Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Feijão Verde, Vatapá, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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